晴れた日は公園へ

晴れた日は公園へ！屋外ウォーキングで「生活に使える歩く力」を鍛えます

「リハ楽 とやま」では、室内トレーニングだけでなく、天気の良い日は近くの公園へお散歩に出かけています。その理由をご紹介します！

① 実際の生活に近い環境で練習できる

砂利道や芝生、階段など、室内にはない不整地を歩くことで、日常生活で本当に役立つ歩行力が身につきます。

② 気分もリフレッシュ、笑顔が増える

外の空気を感じながら歩くことで、「懐かしい」「気持ちいい」と自然な笑顔がこぼれます。室内トレーニングだけでは味わえない時間です。

③ 階段の昇り降りも実践練習

公園の階段を使って、手すりを持ちながら1段ずつ昇り降り。自宅に階段がある方にとって、特に役立つ実践的なリハビリです。

④ 無理はさせません

体調がすぐれない日は、無理せず施設内でのプログラムに切り替えます。看護師による健康チェックをもとに、安全第一で判断しています。

見学や無料体験はいつでも受け付けております。まずはお気軽にスタッフまでお声がけください！