気になる「尿もれ」「歩行時のふらつき」に

半日デイサービス「リハ楽 とやま」が導入している専用マシン「骨盤ケア・下半身強化マシン」。その特徴と効果をご紹介します！

① 股関節まわりをしっかり鍛える専用マシン

座った状態で脚を開いたり閉じたりする動きで、股関節まわりと太ももの筋肉にアプローチ。歩行時の横ぶれやふらつきを抑え、しっかり踏ん張れる足腰づくりをサポートします。

② 0.5kgから始められるから安心

最軽量0.5kgから調整できるので、体力に自信のない方も安心してスタートできます。理学療法士（機能訓練士）が毎回の体調を見ながら、少しずつ負荷を調整していきます。

③ 骨盤底筋も一緒に鍛えられる

股関節まわりの筋肉は骨盤底筋と近い場所にあります。このマシンでのトレーニングは、気になる尿もれ（尿失禁）の予防にもつながります。

④ 専門スタッフがサポート

理学療法士が様子を見ながら回数や負荷を調整。無理なく、でも着実に効果を実感できるようサポートします。

見学や無料体験はいつでも受け付けております。まずはお気軽にスタッフまでお声がけください！